WELLNESS

    Siempre he dicho que el desayuno es la comida más importante del día… pero no por el motivo que estas pensando. Es cierto que después de las horas de sueño, y por tanto de ayuno, el cuerpo necesita nutrientes y de calidad, pero además, para mi (y creo que no soy la única), …

Desde hace tiempo yo quería formar este hábito en mí quería ser de esas personas que se despiertan temprano todos los días, ya que no me rendía el dia para hacer todo lo que tenía que hacer y me costaba mucho trabajo hacerlo hasta que poco a poco fui leyendo un poco y fui poniendo …